Primo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 30 minuti
Calorie a persona 450 Kcal
a cura della dott.ssa Arianna Magoni
Dietista a Bergamo e Selvino (Bg)
Ingredienti per 4 persone
300 g Farro perlato
40 g Rucola
200 g Pomodori ciliegino
150 g Mozzarelline
qb Olio extravergine di oliva
qb Basilico
qb Sale
Preparazione
Ponete il...
Secondo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 20 minuti
Calorie a persona 250 Kcal
a cura della dott.ssa Arianna Magoni
Dietista a Bergamo e Selvino (Bg)
Ingredienti per 4...
Dessert
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 15 minuti
Calorie a persona 90 Kcal
a cura della dott.ssa Arianna Magoni
Dietista a Bergamo e Selvino (Bg)
Ingredienti per 2...
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