numero 87 novembre dicembre 2025

Le nuove forme di sofferenza giovanile parlano di relazioni fragili, identità in crisi e mancanza di empatia. La risposta passa dal...

Un impegno quotidiano a fianco delle persone con disagio psichico e delle loro famiglie, tra sostegno diretto, formazione e advocacy.
In un...

Un vademecum degli esperti per evitare che il freddo e le scarpe invernali rendano i sintomi insopportabili.
Con l’arrivo dell’inverno, l’alluce...

Il progetto di welfare territoriale promosso da PTEAM e sostenuto dagli imprenditori bergamaschi continua a crescere, tra eventi, donazioni e storie di...

Secondo uno studio norvegese, una semplice camminata può proteggere la schiena e migliorare il benessere generale, anche senza correre o allenarsi intensamente.
Camminare...

Ogni anno la notte di San Silvestro si trasforma in un momento di paura per molti animali domestici e selvatici. Rumori...

Uno studio OMS condotto su oltre 90.000 medici e infermieri evidenzia ansia, depressione e pensieri suicidari.
La salute di chi cura è...

La vera performance nasce quando corpo e mente lavorano in sinergia.
Quando si parla di nutrizione sportiva si pensa quasi sempre...

C’è sempre un modo per contribuire, per impegnarsi e dare una mano, anche quando si è in difficoltà, anche quando...

Un percorso concreto, pensato per aiutare a comprendere meglio il bambino, a valorizzare le sue risorse e a creare strategie...

Antica pratica di riequilibrio energetico oggi tornata di moda. Ma cosa dice davvero la scienza sulle pietre “curative”? 
Negli ultimi anni la...

Ho avuto la fortuna di essere selezionato per una “missione esplorativa” nel mondo della farmacia britannica, per prendere visione di...

Dagli ospedali alle scuole, il contatto con la natura promuove benessere fisico e psicologico: abbiamo conversato con la paesaggista e agronoma Lucia...

La diagnosi non lo ha fermato: grazie allo sport e all’associazione ParkinsOnMove, Mauro Ambrosioni affronta la malattia con coraggio e positività. Dalla...

Dalla famiglia di aglio e cipolla, un sapore più delicato e una miniera di fibre e vitamine. Come sceglierlo e usarlo...

Spazio ai numeri per cominciare: al 29 settembre 2025 le vittime bergamasche sulla strada erano 49 (in tutto il 2024...

Sempre più giovani scelgono di vivere le relazioni lontano dai social, riscoprendo intimità e autenticità. Una tendenza che, secondo esperti...

Primo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 1 ora

Ingredienti per 4 persone
400 g Seitan a fettine
350 g Zucca a cubetti
3 Patate medie a dadini
2 Carote a...

Malattia rara di origine autoimmune, la sclerodermia colpisce il tessuto connettivo e il microcircolo e può coinvolgere diversi organi.
Ne abbiamo parlato con...

Viviamo in una società in cui l’apparenza spesso conta più dell’essenza.
In un’epoca dominata dai social media, dall’informazione istantanea e dalla performance...

In vista delle Olimpiadi di Milano-Cortina 2026, scopriamo le discipline più amate e i benefici per corpo e mente durante la...

Un disturbo comune ma spesso trascurato, legato a stili di vita e fattori metabolici.
La steatosi epatica, patologia conosciuta anche con...

Una ricerca americana svela perché alcuni anziani mantengono un cervello giovane e una mente brillante anche dopo gli 80 anni.

Il...

In Finlandia, il Paese più felice al mondo secondo World Happiness Report, una città di giovani universitari, capitale mondiale della...

Sta per volgere al termine un altro anno, dodici mesi in cui abbiamo cercato di accompagnarvi, numero dopo numero, nel...

Prevenzione, cura e sostegno sociale: un progetto condiviso da 20 Comuni per un territorio più vicino ai suoi cittadini.
Un nuovo...

Una cura che parte dalla cucina.
Alla RSA Casa Mia di Verdello, il momento del pasto non è soltanto un’esigenza quotidiana,...

Giovedì 16 ottobre 2025 si è tenuto presso l’Auditorium di CARISMA un importantissimo incontro, organizzato dalla sezione di Bergamo dall’Associazione...