numero 80 settembre ottobre 2024

settembre

Cari lettori,

settembre, un mese di transizione e di grandi aspettative, porta con sé la fine dell’estate e l’inizio di...

zucca

Primo piatto
Difficoltà di preparazione Media
Tempo di preparazione 2 ore

Ingredienti per 4 persone

300 g Cannellini secchi
2 cestini Shiitake freschi
1/4 Zucca mantovana
2 Scalogni
1 Spicchio di aglio
1/2 bicchiere Vino...

igienista dentale

L’importante ruolo del professionista in prima linea per la cura di denti e gengive.

Chi è l’igienista dentale? Qual è il...

dieta sostenibile

I consigli per un regime alimentare che fa bene alla salute e al Pianeta. 
Quest’anno l’Earth Overshoot Day, il giorno del...

zucca

Versatile in cucina, è apprezzata dagli chef stellati e amata dai nutrizionisti per i suoi benefici sulla salute. 
La zucca, con una...

salvacuore

I consigli dell’esperto per prevenire le malattie cardiovascolari e vivere a lungo.
Pur essendo una tra le principali cause di morte,...

tradimento

Relazioni extraconiugali? Spesso rifiutiamo di guardare in faccia la realtà e a volte, oltre ad esserne vittime, rischiamo di essere complici...

olistico

Ma oggi lo stress condiziona i malanni del corpo. La visione olistica dell’osteopata.
Lo spirito è forte e l’energia abbonda in...

bambini

Tre semplici regole per superare il passaggio dalla Scuola dell’infanzia alla Scuola Primaria.
L’inizio della scuola è tanto eccitante quanto preoccupante. “Sei già...

sessuologia

Mancanza di intimità, scarso uso del profilattico, menopausa precoce… I dati del Congresso Europeo di Sessuologia rendono uno spaccato che fa molto...

break dance

Dopo il debutto come disciplina ufficiale ai giochi olimpici di Parigi 2024, tutto sulla “danza di strada” perfetta come allenamento per...

randagismo

Cani e gatti sono tuttora vittime del reato d’abbandono: ecco come comportarci se incontriamo un animale in difficoltà.
In Italia, il problema...

fisioterapia

Dopo la Giornata Mondiale della Fisioterapia, l’8 settembre con il Dr. Simone Ruggeri, Presidente dell’Ordine dei Fisioterapisti di Bergamo, discutiamo...