Salute in vetrina

L’anno scolastico 2020-202, avviato avventurosamente a settembre in tutti i gradi dell’istruzione procede tra mille incertezze e polemiche. Il panorama nazionale è variegato, a seconda della classificazione della regione di appartenenza e delle soluzioni trovate dai singoli istituti scolastici.
Quello che è sicuro è che per mesi  le mascherine rimarranno obbligatorie per tutti gli studenti grandi e piccoli che frequenteranno le lezioni.

Considerato, e non a torto, il re degli ingredienti antietà l’acido ialuronico è la soluzione ottimale per rimpolpare, levigare e idratare intensamente la pelle del viso. Presente in maniera del tutto naturale sotto la superficie della nostra pelle, l’acido ialuronico è artefice della produzione di collagene e della rigenerazione del tessuto connettivo. La molecola consente di mantenere la pelle idratata ed elastica, donandole tono e volume.

Il grano è un alimento molto antico fondamentale al sostentamento umano ed anche il cereale più utilizzato al mondo. Tantissime le sue proprietà benefiche, supporta la regolarità dell’intestino con vantaggi anche a livello di digestione, riduce il colesterolo ed è ricco di vitamina PP, che previene la comparsa delle dermatiti. Tutto questo è vero, però, solo se la qualità del grano viene preservata dalla semina fino ad arrivare ai processi di lavorazione.

La cervicalgia, chiamata anche torcicollo, è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi nei paesi sviluppati, colpisce circa il 5-10% della popolazione con una lieve prevalenza di donne rispetto agli uomini. Nell’Unione Europea si valuta che ne soffra ben il 25% dei lavoratori.

Perché è così importante allattare al seno? Come fare se il bambino non si attacca subito? E poi, i pannolini lavabili come funzionano? Quale sarà il più adatto per il mio bambino? Ecco, queste sono solo quattro tra le migliaia di domande che affollano la mente delle neomamme: provare a fare rete tra mamme, cercare di creare un gruppo che condivide questa esperienza e, magari, mostrare un po’ di riguardo anche per l’ambiente mentre si cresce il proprio bambino, è l’obiettivo de Le Mamme della Terza Piuma.

Finalmente avete deciso di iniziare a praticare attività fisica regolarmente: vi siete iscritti in palestra, o magari avete acquistato qualche attrezzo da usare in casa. Ora che siete muniti di scarpe da ginnastica, tute, pesi e tappetino, c'è solo una piccola questione da risolvere: qual è l'orario migliore per fare attività fisica?