Per alcuni l’espresso dopo cena è una chiusura naturale della giornata. Per altri, un caffè preso troppo tardi può bastare a rendere più difficile addormentarsi.
Non esiste una risposta uguale per tutti quando si considera la relazione tra caffè e sonno: contano la quantità, l’orario, la sensibilità personale e il modo in cui il caffè si inserisce nelle abitudini della giornata.
Quando pensiamo a una visita oculistica standard, la prima cosa che ci viene in mente è il classico tabellone con le lettere da leggere. Quel test misura l'acuità visiva centrale, ovvero i nostri "decimi" e la capacità di mettere a fuoco i dettagli.
Ci sono periodi in cui sentirsi scarichi sembra quasi normale: si dorme poco, si lavora troppo, si accumula stress, magari ci si allena senza recuperare davvero. In questi casi la stanchezza ha spesso una spiegazione semplice. Eppure non tutta la stanchezza racconta la stessa storia.
Servizi professionali personalizzati, assistenza domiciliare e l'evento speciale "Estate in Sicurezza" firmato Fortimed.
Il panorama dei servizi sanitari assistenziali di prossimità si arricchisce di una nuova e fondamentale realtà sul territorio bergamasco.
Oggi il benessere viene spesso raccontato come una conquista immediata: una dieta, un programma, una soluzione capace di cambiare tutto in poco tempo. In realtà, la maggior parte degli specialisti concorda su un principio molto semplice: la salute si costruisce attraverso le abitudini quotidiane.
Il 5 giugno, Giornata Mondiale dell’Ambiente, è da sempre un’occasione per riflettere sullo stato degli ecosistemi globali. In Fortimed siamo profondamente convinte che il nostro lavoro sia l’emblema perfetto dell’interconnessione: siamo, a tutti gli effetti, un ecosistema umano.
Per questo vogliamo celebrare questa giornata non con slogan astratti, ma attraverso l'espressione dei valori che un gruppo di Donne come il nostro promuove ogni giorno.
