Psicologia

Social media e IA portano a confondere esperienze comuni come l’irrequietezza e la disattenzione con neurodivergenze e disturbi clinici.
Stiamo assistendo a una tendenza in rapida crescita, in particolare tra i giovanissimi, ma che riguarda molto spesso anche gli adulti: l’abitudine

Un tratto innato che porta a vivere emozioni, stimoli e relazioni con maggiore intensità: cos’è davvero l’alta sensibilità e perché riconoscerla può fare la differenza.
Negli ultimi anni si è diffuso, all’interno della pratica clinica, il concetto di Sensibilità di Elaborazione

Un comportamento alimentare molto diffuso, ma spesso poco riconosciuto e sottovalutato da chi lo vive.
La giornata lavorativa è stata lunga, pesante o semplicemente noiosa. Rientri a casa e senti un impulso improvviso: aprire quella scatola di biscotti comprata il giorno prima. Inizi

Riconoscere, comprendere e prevenire l’esaurimento silenzioso di chi si prende cura di un familiare.
C’è una stanchezza che non fa rumore. Non urla, non chiede aiuto, non compare nei certificati. È una stanchezza che si accumula lentamente, come la polvere sulle cose che nessuno

Comprendere i disturbi di personalità e la loro influenza sui legami con gli altri.
Cappuccetto Rosso si ritrova sola nel bosco, la nonna è scomparsa e l’ha lasciata senza poter consolare i suoi bisogni, che assumono così le sembianze del lupo cattivo. La nonna, figura accogliente e

Viviamo in una società in cui l’apparenza spesso conta più dell’essenza.
In un’epoca dominata dai social media, dall’informazione istantanea e dalla performance costante, essere sé stessi è diventato un atto rivoluzionario e trasgressivo.

Quante volte abbiamo sentito

Potenziale terapeutico nei ricordi traumatici nella cura con EMDR.

”Sono diventato la persona che sono oggi all’età di dodici anni, in una gelida giornata invernale del 1975. Ricordo il momento preciso: ero accovacciato dietro un muro di argilla mezzo diroccato e sbirciavo di

Un’indagine del quotidiano The Guardian ha analizzato i 100 video più visualizzati su TikTok sotto l’hashtag #mentalhealthtips, rivelando che 52 contenuti su 100 risultavano fuorvianti o addirittura pericolosi.
Parlare di salute mentale, oggi, è diventato più comune e – almeno in

Un fenomeno silenzioso, messo sotto i riflettori dalla miniserie britannica “Adolescence”.
Negli ultimi anni, il fenomeno della sottocultura INCEL (letteralmente “celibi involontari”) ha destato crescente attenzione, soprattutto in relazione ai giovani e alle loro difficoltà nel

Anche conosciuta come sindrome della crocerossina, interessa anche gli uomini e porta a sacrificare se stessi per gli altri.
Il nome “Sindrome di Wendy” (anche nota come sindrome della crocerossina) nasce dalla favola di Peter Pan scritta da J.M. Barrie: Wendy è una bambina di dieci

Mangiare bene per vivere meglio: le regole fondamentali per una dieta equilibrata e sostenibile, secondo i ricercatori di Harvard.
Adottare un’alimentazione sana non significa solo perdere peso, ma anche garantire il benessere dell’organismo a lungo termine. Un recente studio

Perché instaurare legami solidi dopo i 25 anni è così complesso?
Le persone, in genere, sviluppano amicizie più solide durante l’infanzia, l’adolescenza o all’università, quando le opportunità di incontro sono molteplici. Successivamente, i gruppi tendono a stabilizzarsi e

Al giorno d’oggi, uscire di casa senza smartphone o non avere la possibilità di connettersi può generare stati d’ansia.
L’impiego dello smartphone e dei dispositivi elettronici fa parte della nostra quotidianità ma, come altri comportamenti, anche questo può arrivare a rappresentare

Come affrontare tristezza e demotivazione che ci affliggono al rientro al lavoro.
Rientrare al lavoro dopo un periodo di ferie, breve o lungo che sia, è quasi sempre difficile ed emotivamente sfidante, tanto che si parla di post-vacation blues, ovvero uno stato di tristezza, malinconia e

Un viaggio spirituale per la crescita personalee l’instaurazione di una relazione autentica.

L’innamoramento, oltre ad essere un espediente della natura per far avvicinare due persone affinché procreino, è anche un’iniziazione spirituale per fornirci quella nuova preziosissima

Non scambiamola per disattenzione o per irrequietezza.
Due milioni di italiani adulti potrebbero soffrire di deficit di attenzione e iperattività (ADHD) senza saperlo. Oltre due terzi degli adolescenti a cui è stato diagnosticato l’ADHD in età infantile, infatti,

La psicoterapia ipnotica suscita particolare curiosità ed è sempre più praticata all’interno del contesto di cura. Milton Erickson, padre dell’ipnosi moderna, ha rivoluzionato i vecchi preconcetti basati su metodi suggestivi, diretti e autoritari, ridefinendo i principi teorico-pratici

Negli ultimi decenni si sente sempre più spesso parlare di cambiamento climatico inteso come una trasformazione delle condizioni climatiche direttamente o indirettamente riconducibile all’attività umana. Tutto ciò ha un forte impatto sul pianeta: avanzando in questa direzione si stima che

Una persona ignora volontariamente non perché sia difficile comprendere meglio la situazione, ma perché non vuole sapere, anche se sarebbe facile farlo (Wieland, 2017).

Un’ignoranza “volontaria”

Per ignoranza intenzionale si intende una tipologia di ignoranza dovuta alla

In una società dove i mass media e i social network rivestono un ruolo dominante, l’immagine diventa la rappresentazione del successo personale, sociale e professionale spingendo spesso le persone ad uguagliarsi ad un ideale di perfezione prettamente incentrato sull’esteriorità e