numero 49 marzo-aprile 2019
Broccoli: concentrato di virtù
Si portano in tavola nel periodo invernale, ma alcune varietà arrivano fino alla primavera. Sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo: non solo aiutano a depurarlo, ma hanno anche buone quantità di vitamina C e altre sostanze antiossidanti...
Burnout. Come prevenire l’”esaurimento da lavoro”
Riguarda in particolare chi lavora nelle cosiddette professioni di aiuto, come medici o infermieri. Ma anche avvocati e poliziotti, educatori...
Ci vediamo in centro?
Ritorna dal 17 al 19 maggio l’ottava edizione del Festival dell’Ambiente di Bergamo, la tre giorni sulla sostenibilità e sulle...
Crederci ancora. Come rialzarsi, più forti di prima, per superare le sfide della vita
La vita ci mette continuamente davanti a tante sfide. Eventi inaspettati possono coglierci di sorpresa e mettere in discussione tutti...
Dalle scuole medie alle superiori. L’Abc per rendere il passaggio meno traumatico
Il passaggio dalla scuola secondaria di primo grado, quella che un tempo si chiamava “scuola media”, alla scuola superiore è...