2019-numero-48-gennaio-febbraio

Feng Shui. Come arredare la casa e aumentare il benessere

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Sapevate che la scelta dei colori in casa, l’organizzazione delle le stanze, la disposizione dell’arredamento possono influenzare il benessere di chi ci vive? Proprio così, almeno secondo il Feng Shui, antica disciplina orientale, che si occupa di trovare un equilibrio tra l’uomo e l’ambiente. «La casa deve assolvere certamente a esigenze molto concrete di protezione e riparo, per questo ne ricerchiamo l’armonizzazione di aspetti funzionali, estetici, salubrità di aria e comfort acustico» osserva Simona Mitelli architetto esperto in Feng Shui. «Ma la casa non risponde solo a queste esigenze: non tutti sanno che l’abitazione, proprio per le sue caratteristiche architettoniche, di orientamento e per il suo posizionamento all’interno di un determinato contesto urbano, influisce sul nostro ben-essere o mal-essere da un punto di vista psico-fisico e sulla qualità dei diversi aspetti della nostra vita, come le finanze, le relazioni con i familiari, con i vicini, i datori di lavoro, gli amici, i collaboratori ma può influenzare anche la carriera, il lavoro, la salute e molto, molto altro. L’abitazione può esaltare o indebolire il ben-essere e saper leggere come sta agendo o come agirà è fondamentale per fare scelte consapevoli e coerenti in ambito non solo progettuale ma anche di...

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Fitboxe Prendi a pugni lo stress e ritrovi la forma

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Permette di scaricare stress e tensioni e allo stesso tempo “bruciare” calorie e ritrovare la forma fisica divertendosi. È la Fitboxe o “aerobica boxata”, “disciplina” che combina l’aerobica e le arti marziali e sport da combattimento più conosciuti in...

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Gli ossiuri o i “vermetti dei bambini”: conoscere per prevenire

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È infezione molto comune in età prescolare e scolare. Le stime dicono che riguardi oltre il 25% dei bambini che frequentano asili e scuole. Parliamo dell’ossuriasi, causata dai cosiddetti vermetti dei bambini, il cui sintomo più evidente è un intenso...

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I 5 consigli d’oro dieta sana per una sana alimentazione

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A suggerirli in occasione dell’inizio del 2019 è l’Organizzazione Mondiale della Sanità. È uno dei buoni propositi più gettonati d’inizio anno: mangiare in modo sano. Se non sapete da che parte iniziare, vi viene incontro l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) che proprio...

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Il terapista occupazionale

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Un alleato, in caso di difficoltà fisiche o psicologiche, per mantenere l’autonomia.
Lavora nell’ambito della prevenzione, della promozione della salute e del miglioramento della qualità della vita di persone che, per malattie o problemi fisici e psicologici, si trovano in condizioni di difficoltà...

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