2018-numero-46-settembre-ottobre

Sinusite così la riconosci e la curi

Si manifesta con un senso di pesantezza, in particolare intorno agli occhi e alla radice del naso, oltre che con congestione e gocciolamento nasale. In alcuni casi viene confusa con il comune raffreddore, con la conseguenza che, non curata correttamente,...

Step passo dopo passo e ritorni in forma

«Allenarsi con lo step, letteralmente “passo”, è un ottimo e impegnativo metodo di training, ma prima di addentrarci nel...

Tofu sott’olio

Secondo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 20 minuti
Calorie a per 100 g di tofu 100 Kcal
Ingredienti
qb Tofu
qb Olio extravergine d’oliva
qb Erbe aromatiche...