numero 51 luglio-agosto 2019

cataratta


Ogni anno in Italia vengono eseguiti circa 500 mila interventi di cataratta, patologia che colpisce 1 persona su 4 dopo i 70 anni. La cataratta è l’opacizzazione del cristallino, la lente posta all’interno dell’occhio, che consente di mettere a fuoco...

cipolla


Contorno

Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 30 minuti
Calorie totali 85 Kcal per 1 cipolla

Ingredienti 
1 Cipolla rossa
1 Cucchiaio di olio extravergine di oliva
1...

semi


Antipasto

Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 10 minuti
Calorie totali 180 Kcal a persona

Ingredienti per 4 persone

1/2 Tazza di semi di girasole
1/2 Tazza di...