numero 45 luglio-agosto 2018

menta


Secondo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 20 minuti
Calorie a persona 250 Kcal
a cura della dott.ssa Arianna Magoni
Dietista a Bergamo e Selvino (Bg)

Ingredienti per 4 persone
4 Uova
2 Cucchiai di parmigiano grattugiato
1/2 Cipolla
10 Foglie di menta
1 Cucchiaio di olio extravergine di oliva
qb Pepe nero
qb Sale

...

farro tricolore


Primo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 30 minuti
Calorie a persona 450 Kcal
a cura della dott.ssa Arianna Magoni
Dietista a Bergamo e Selvino (Bg)

Ingredienti per 4 persone

 

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