2014-numero-1-gennaio-febbraio

Anno nuovo, vita nuova si dice. Come se fosse facile...

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Ci sono persone terrorizzate dall'idea del cambiamento. Altre, invece, che non riescono a farne a meno. Che si tratti di lavoro o di una relazione, lo vivono come una sfida per mettersi alla prova, una fonte di nuovi stimoli.«Il cambiamento rappresenta una condizione imprescindibile dell'animo umano. Le cose cambiano, la natura anche e così noi. Cambiare volontariamente, però, spesso richiede coraggio e fatica» dice Patrizia Amici, psicologa e psicoterapeuta.

Ma quando, dottoressa Amici, sentiamo una spinta interiore a cambiare?
A volte è quasi un bisogno, una ricerca personale, un desiderio di miglioramento, altre volte una fuga. Dobbiamo immaginare noi stessi come un sistema alla costante ricerca di equilibrio. Quando positivo e negativo, vantaggi e svantaggi si disarmonizzano si attiva una modifica. Ci possiamo sentire spinti al cambiamento anche da eventi reali (un cambio o perdita di lavoro, un incontro inaspettato, la nascita di un figlio, etc.), dall'attivazione di sistemi motivazionali (come la spinta biologica alla procreazione), dal fatto che acquisiamo una nuova consapevolezza o che ci troviamo in una condizione di dolore.

E cosa ci succede quando decidiamo di fare il grande passo?
Pensiamo a un cambiamento che vorremmo apportare alla nostra vita. Bene, per attuarlo passeremo attraverso...

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